وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh
tabligh




گزارشی از فعالیت های ورزشی

آقای حسین ابوالفتحی

مربی جوان، موفق و فعال بروجردی


هفته "مربیان ورزش بروجرد"

12 الی 18 بهمن 1398




با سلام خدمت دوست عزیزم جناب داودوندی

از آنجایی که مدتهاست از اینجانب خواسته بودید که فعالیت های خودم در دنیای مربیگری بدنسازی را برایتان بصورت مبسوط به رشته تحریر در بیاورم، نوشته زیر که خدمت تان ارسال شده، اشاره ای به فعالیت های ورزشی اینجانب دارد:
بعد از تلاشهای بی دریغ برای همشهریان و هم استانی ها هدف بر آن شد که در راستای پیشبرد برنامه های مربیگری در تهران به کار خود ادامه دهم و ابتدا به مدت ۱سال در ورزشگاه آزادی کمپ شماره ۲ و ۳ کار خود  شروع کردم و مربیگری باشگاه بدنسازی پارس پایتخت ورزشگاه شهید شیرودی فعالیت خود را ادامه دادم و اکنون در باشگاه سرباز در تهران مشغول به مربیگری بدنسازی فوتبال و سایر ورزشها شدم .




با لطف جنابعالی و محبت دوستان گزارش مختصری فعالیت خود را در بروجرد خدمت شما ارائه میدم
فراگیرانی که با من کار کردند در ابتدا  دوستان و برادران من هستند و بنده به آنها خدمت کردم و باید عرض کنم که بنده هیچ دخالتی در ورزش تخصصی کسی نداشتم و فقط مربی بدنساز بودم و در نقش بدنساز با آنها تمرین می‌کردم ولی در بیشتر موارد بخاطر اینکه (اصل) اختصاص ورزش فرد رو رعایت شود و طراحی تمرین رو بر اساس تخصص آن رشته انجام میشد با آنها تمرین می‌کردم و لباس آن ورزش رو میپوشیدم  و اصول آن ورزش رو در تمرینات لحاظ میکردم..





طی این سال ها در خدمت:

1 - آقای کسری باقرپور ورزشکار پر افتخار ایران  عضو تیم ملی دوچرخه سواری از سال 93 تا اکنون
رکورددار رشته‌ی 200 متر سرعت ایران
نقره ی کاپ آسیایی تایلند
نفر هفتم رنکینگ جهانی رشته یک کیلومتر
بیش از 50 مدال قهرمانی کشور و لیگ برتر

2 - آقای رهام روزبهانی عضو تیم ملی کوهنوردی سال ۹۶

3 - آقای میر محمدمهدی رحیمی عضو تیم ملی کوهنوردی سال ۹۶

4 - آقای علی حسینی هندبالیست از نونهالان تا جوانان
تیم ملی نوجوانان آقای گل دوحه قطر، با تیم جوانان کرمانشاه جوانان کشور اول و مقام اول مسابقات کشوری
 
5 -  آقای علی بیاتی هندبالیست
۴ دوره دعوت به تیم ملی هندبال نوجوانان
و سه سال پیاپی لیگ کشور  

6 - آقای سید حامد ریاضتی هندبالیست
و دعوت به اردوهای پیاپی تیم ملی

7 - آقای محمد امین گودرزی هندبالیست  دعوت به  تیم ملی  نوجوان

8 - آقای امیر حسین کردی هندبالیست دعوت به اردوی تیم ملی

9 - آقای  شایان گودرزی بازیکن  لیگ برتر بزرگسالان تیم  سونیا تهران، قهرمانی دانشجویان  و دعوت به اردو تیم ملی دانشجویان




10 - آقای  امیرحسین طباطبایی والیبالیست
حاضر در اردوی تیم ملی نوجوانان و اردوی  جوانان
۴سال پیاپی زاگرس پوش بروجرد
 سوپر لیگ شهروند اراک
صعود به دسته یک بزرگسالان
اول جوانان کشور، دوم جوانان کشور
بازیکن کنونی تیم ساوه در لیگ کشور

11 - آقای ایلیا میرزایی
دعوت به اردوی نوجوانان تیم ملی والیبال
قهرمانی کشور در رده جوانان
صعود به لیگ یک با تیم زاگرس پوش بروجرد
ایشان  در یک سال در رده نوجوانان جوانان و امید تک لیبرو استان و لیبرو تیم زاگرس پوش در لیگ زیر گروه و صعود  به لیگ یک بزرگسالان کشور بود
بازیکن شهروند اراک در سوپر لیگ نوجوانان

12 - آقای محسن روزبهانی
مقام سوم ووشو کنک فو شاولین  مسابقات جهانی در کشور چین
مقام اول مسابقات تیم ملی ووشو سنتی

13 - آقای محمد کمانکش چند دوره قهرمانی کشور ۹۴_۹۵_۹۶_۹۷_۹۸
بازیکن لیگ برتر بندر ماهشهر
 مقاومت تهران در لیگ برتر
تیم لرستان دسته لیگ کشور
 
14 - آقای امیر حسین منادی ووشوکار  لیگ برتر کشور در رده  بزرگسالان
بازیکن لیگ برتر با تیم البرز
  ۹۵_۹۶ جوان قهرمانی کشور
۹۷ لیگ بزرگسالان  قهرمان کشور

15 - آقای امیرمسعود پاپ روزبهانی
چند قهرمانی کشوری ۹۴_۹۵_۹۶_
بازیکن لیگ یک بزرگسالان کشور با تیم لرستان   

16 - آقای حسین یاراحمدی باز توانی دیسک کمر بازگشت به ورزش حرفه ای بدون جراحی
سال ۹۵ قهرمانی کشور
سال ۹۶ قهرمانی کشور در ساری  
 مربی کنونی ژیمناستیک شهرستان بروجرد

17 - چهار سال پیاپی مربی بدنساز تیم زاگرس پوش بروجرد در لیگ والیبال و صعود به لیگ یک کشور

18 - برادر آقای مجید مهدوی زاده
مقام اول تورنمت مالزی و فنی ترین بازیکن اون مسابقات تورنمنت بین الملی
و ۴ سال حضور در لیگ بزرگسالان کشور و رنکینگ اول وزن سوم ایران

19 - آقای مجید لشنی فوتسالیست ملی پوش با چند سال سابقه لیگ یک و برتر بزرگسالان

20 - آقای شاهین فصیحی
بازیکن  فوتبال تیم ملی ناشنوایان
و بازی در میادین آسیایی و جهانی ناشنوایان





بسیاری از دوستان هم بودند که در بحث بدنسازی با انها همکاری داشتیم اما در سکوت خبری و پنهان انجام میشد.که قابل گفتن نیست
در حوزه سلامتی و کاهش وزن بالای ۵۰ نفر فراگیر داشتم خدا را شکر میکنم که دوستان عزیز راضی و نتیجه مطلوب را کسب کردند
دوستانی بودند که حتی ۵۳ کیلو کاهش وزن در طول سال را داشتند و برای نمونه عرفان نظامی مربی و داور بسکتبال حدود ۱۸ کیلو و دوستان متعدد دیگری که در بحث کاهش و افزایش وزن در خدمتشان بودیم

هم اکنون در تهران با ورزشکاران حرفه ای و مطرح  تیم های لیگ برتر کشور در فوتبال  و ورزشهای دیگری مانند کاراته، تکواندو، بوکس، والیبال و هندبال مشغول به فعالیت
هستم و بازیکنان برتر و ملی پوش رو تمرین میدهم  این گذارش به هدف فعالیت من در بروجرد خدمت شما ارائه شد
فعالیت خود را در تهران  سال ۹۷ شروع  کردم و به نوعی پایان کار من در بروجرد بود





گزارش مختصری از دوره های مربیگری و سمینارها و کارگاهی که در طی این چند سال شرکت کرده ام..

_مربیگری فوتبال B آسیا

_مربی بدنسازی A1 فوتبال مدرس دکتر پرنو  

_مربیگری بدنسازی و تمرین  در آب

_مربی رسمی پرورش اندام درجه ۲

_مربیگری آمادگی جسمانی

_مربیگری دوومیدانی

_مربیگری TRX

دوره TRX CORE ST

ABILITI

_دوره تمرینات تخصصی شکم از فدراسیون پرورش اندام  ( CX )

_دوره تمرینات تخصصی شکم از فدراسیون پزشکی


_دوره پیشگیری اسیب و بازتوانی با کش

_دوره تمرینات عملکردی و فانکشنال

_دوره علم تمرین
 
_دوره نسخه نویسی

_دوره کاربری ماساژ از مرکز فنی حرفه ای

_دوره کاربری ماساژ از وزارت علوم و تحقیقات

_سمینار طراحی تمرین بدنسازی با روشهای نوین مقاومتی

_ دوره (BFR) ترینینگ یا کاتسو ترینینگ

_ حرکات اصلاحی پیشرفته
به صورت کاربردی و آموزش اصول برنامه نویسی و ارزیابی ناهنجاری ها و راه درمان و اصلاح آنها توسط آنالیز  و درمان با حرکات ورزشی

_ دوره تمرینات تخصصی هالتر و دمبل

_دانش افزایی بدنسازی فوتبال





و تعداد زیادی دوره ها و سمینارهای علمی ورزشی دیگر...

حضور در اولین کنگره بین المللی فوتبال کلینیک

۱_تفسیر تست ورزشی قلبی ریوی و سنجش حداکثر توان (vo2max) در فوتبال
۲_ کارگاه گرم کردم ۱۱+
۳_مربیگری انلاین
۴_ ارزیابی بیومکانیک و ساختار یک فوتبالیست و تفسیر نتایج
۵_ درک تصاویر ام آر آی و مبانی تصویر برداری ام آر آی
۶_استفاده از مکمل های ورزشی برای فوتبالیست
۶_ دوره بندی و طراحی تمرینات ،قبل ،حین،بعد، از فصل
۷_ مدل شیش سیگما و کاربرد ان برای باشگاههای فوتبال
۸_طراحی بازی در ابعاد کوچک (SSG ) جهت آماده سازی بازیکنان فوتبال
۹_اصول طراحی تمرینات بدنسازی فوتبال
۱۰_ همبستگی تیمی و ساخت یک تیم فوتبال
۱۱_انتروپومتری و ارزیابی ترکیب بدت
۱۲_خبرنگاری ورزشی در فضای مجازی






۱_راهکارهای پیشگیری از آسیب در آسیا دکتر (گورو سینگ)
۲_برنامه پیشگیری از آسیب
( پروفسور جیری ولژاک )
۳_تظاهرات آسیب رادیولوژیک در اسیبهای مچ پا (دکتر رضا سعادت)

۴_تاندینوپاتی اشیل (دکتر عابدی)

۵_پانل تخصصی بی ثباتی مزمن مچ پا در بازیکنان فوتبال
(دکتر انگورانی،دکتر حلبچی،دکتر رازی ،دکتر یاسین رزقونی)
۶_فتق ورزشی  دکتر فاتحی
۷_ پانل تخصصی درد ناحیه لگن و کشاله در فوتبالیست ها
۸_بازتواتی اسیب همسترینگ (دکتر عباس رحیمی)
۹_پانل تخصصی پروتکل های نوین بازتوانی اسیب (ASL)
۱۰_جبران مایعات در فوتبال
۱۱_تغذیه در تورنومنت های فوتبال
۱۲_رویکردهای کاربردی در تغذیه  فوتبالیستها
۱۳_پانل تخصصی چالش مکمل د فوتبال
۱۴ _ارزیابی قلبی پیش فصل_تغییرات نوار قلبی در بازیکنان _پانل تخصصی مرگ ناگهانی قلبی در فوتبال

شعار بنده در راستای ورزش و مربیگری  این دو جمله هست

(بهتر از قبل __در این لحظه بهترین باش)

باید عرض کنم بنده در ماه دو بار به صورت حضوری در خدمت دوستان برای ارایه برنامه تمرینی هستم








طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: حسین ابوالفتحی، فرهاد داودوندی، بروجرد، هفته مربیان ورزش بروجرد، هفته مربیان ورزش، مربیان ورزش، مربی ورزش،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 6 اسفند 1398 توسط فرهاد داودوندی

آشنایی با آقای ناصر فتح الهی


آغاز هفته "مربیان ورزش بروجرد" گرامی باد

12 الی 18 بهمن 1398




آقای ناصر فتح الهی والیبال را از سال 65 زیر نظر آقای پاکدل آغازکرد و در سالهای بازیکنی در همه رده های سنی و باشگاهها و آموزشگاهها و کارگران عضو ثابت تیم بروجرد و استان بود

 وی در همه رده های والیبال علاوه بر قهرمانی استان، عناوین قهرمانی، نایب قهرمانی کشور، درهمه مقاطع را داشته است و در سال 75 مربیگری درجه سه و در سال 82  مدرک مربی گری  در تهران زیر نظر مربی روسی در ورزشگاه آزادی را اخذ نمود و در همین مدت مربیگری تیم های نوجوانان و جوانان و زیر23بروجرد و در مقطعی به مربی باشگاه پیکان و شهرداری بروجرد در کنارمربی خودش، اکبرگودرزی داشته

 و در سال های فوق نیز مسوول کمیته مربیان هیات والیبال بوده و مربی تیم والیبال کارگران بروجرد در دو سال نیز بر عهده داشته  و درکنار مربیگری، بازیکن هم بوده است

 این پیشکسوت .الیبال بروجرد در دو سال پیاپی به تیم ملی جوانان به مربی گری استاد معمری، یکبار به امید ایران به مربی گری استادصابرپور،،یکبار هم به تیم منتخب آموزشگاههای ایران دعوت شده  و هم اکنون هم با ۲۲ سابقه و مدرک مهندسی درشهرداری بروجرد مشغول به کار می باشد





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: ناصر فتح الهی، هفته مربیان ورزش، ورزش بروجرد، مربی ورزش، هفته مربیان ورزش بروجرد،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 16 بهمن 1398 توسط فرهاد داودوندی

آقای علی زیار

مربی جوان و آینده دار کشتی بروجرد



هفته کشتی بروجرد

( 24 الی30 آبان 1398)


آقای علی زیار متولد ۱۳۶۷ بروجرد در سال ۱۳۸۲ زیر نظر آقای پرنده کشتی را شروع کرد و پس از حدود ۵سال، کشتی را با استاد محمد کوشکی و سپس استاد محسن مرادی دوران کشتی گرفتن را گذراند و سپس به خاطر شرایط کاری نتوانست به کشتی ادامه دهد.

وی بعد از مدتی بنا به درخواست هیات کشتی آقای مهدی یاری کار مربیگری درکنار آقای حامد شاهوردی را در سال ۹۵ در رده پایه شروع کرد که به لطف خدا و تلاش و همت مضاعف توانستند تا به امروز ۷ کشتی گیر در رده های سنی: خردسال، نونهال و نوجوان مدال آوری را در میادین کشوری معرفی کنند

 کشتی گیرانی همچون: حسین قدمی، آریا مقدسی، حسین چلویی، محمد مهدی بختیاری، محمدرضا سادات و امیر حسین بیرانوند

آقای علی زیار در سال ۹۸ بنا به صلاح دید کادر فنی و هیات محترم کشتی به عنوان مربی به اردوی تیم ملی نونهالان دعوت شد.

 خودش می گوید: امیدوارم که به لطف خدا و تلاش در کنار اساتید بالایی همچون آقای حامد شاهوردی بتوانیم کشتی گیرانی در سطح بالا همچون جهانی والمپیک تحویل جامعه بدهیم.




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: علی زیار، کشتی، کشتی بروجرد، مربیان ورزش بروجرد، هفته مربیان ورزش، ورزش بروجرد، مربی ورزش،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 16 بهمن 1398 توسط فرهاد داودوندی

‍ استاد محسن مرادی

و مطلبی که باید بارها خوانده شود



آغاز هفته "مربیان ورزش بروجرد" گرامی باد

12 الی 18 بهمن 1398

با شعار " اول اخلاق، دوم درس، سوم ورزش"




محسن مرادی ھستم، خدا را شاکرم فرصتی فراھم شد تاگوشہ ای از زحمات کسانی کہ برایم زحمت کشید را قدر بدانم

من کشتی را در سال ۵۵ زیر نظر استادنعمت خواہ فرا گرفتم و حالاکہ خودم مربی ھستم متوجہ زحمات طاقت این بزرگ مرد شدہ ام، بہ ھیچ عنوان نمی توانم زحمات ایشان را جبران کنم

 و ھنوز با افتخار زیر نظر ایشان کار می کنم و ھر جا بہ مشکل بر می خورم بہ آقا قدرت مراجہ می کنم تا رفع اشکال کنم از ھمین رسانہ خبری پای ایشان را می بوسم و ازخداوند متعال برایش آرزوی سلامتی و سربلندی دارم

 و از عزیزان دلم آقای رضا پیریایی، مسعود رضایی، برادران مستعد و حاج فطرس کہ برایم زحمت کشیدن سپاسگزارم

 از آنجا که مدتها نیز در فوتبال شاگردی کردم جا دارد از استاد موسی صابونچی و دکتر جمشید تقسیمی و دیگر بزرگان فوتبال تشکر کنم

 من از خودم ھیچی ندارم، ھرچی ھست ھمش لطف خدا، دعای ھمہ ھمشهریان عزیزم و  اساتید و مربیان بزرگوارم بودہ است

در خاتمه هفته مربیان ورزش که توسط سایت ورزشی فرهاد داودوندی اعلام شده را به تمامی مربیان ورزش بروجرد تبریک می گویم

@@@@@

(((توضیح فرهاد داودوندی:)))

استاد محسن مرادی چهره بسیار شناخته شده ورزش بروجرد است، قهرمانان بسیاری تحویل کشتی استان، ایران، آسیا و جهان داده است

قرار بوده در رابطه با برگزاری هفته " مربیان ورزش بروجرد" زندگی نامه ورزشی شان را بنویسد و برای سایت فرهاد داودوندی ارسال کند، اما این مربی کاربلد کشتی در یک اقدام پهلوانانه در نوشته اش به مناسبت هفته مربیان ورزش، فقط و فقط از اساتیدش قدردانی کرده است

برای استاد محسن مرادی آرزوی موفقیت روز افزون داریم





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: محسن مرادی، فرهاد داودوندی، کشتی بروجرد، مربیان ورزش بروجرد، هفته مربیان ورزش، ورزش بروجرد، مربی ورزش،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 16 بهمن 1398 توسط فرهاد داودوندی

آغاز هفته "مربیان ورزش بروجرد" گرامی باد

12 الی 18 بهمن 1398

با شعار " اول اخلاق، دوم درس، سوم ورزش"



از آنجا که سایت ورزشی فرهاد داودوندی برای اولین بار در  ورزش ایران، تمامی هفته های سال در بروجرد را بنام هیئات ورزشی نامگذاری کرده است


لذا از تاریخ 12 الی 18 بهمن توسط این سایت ورزشی بنام هفته "مربیان ورزش بروجرد" نامگذاری گردید


مربیان محترم ورزش بروجرد در تمامی رشته های ورزشی می توانند

برای رسانه ای شدن،

زندگی نامه ورزشی و تصاویر خود را به شماره 09161622595 بنام فرهاد داودوندی توسط تلگرام یا واتس آپ ارسال کنند




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: آغاز هفته "مربیان ورزش بروجرد" گرامی باد، مربیان ورزش بروجرد، هفته مربیان ورزش، فرهاد داودوندی، ورزش بروجرد، مربی ورزش، استاد ورزش،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 13 بهمن 1398 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات