وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh
tabligh




کارگاه " مدیریت خشم" یوگا در بروجرد


کمیته ی یوگای بروجردپس ازاجرای کارگاه " اصول ودانش مراقبه "که بااستقبال خوب مربیان وعلاقمندان یوگا درتالارهتل زاگرس بروجرد درمورخ 17 /10 /95 اجراگردیداقدام به برگزاری کارگاه  "مدیریت خشم " توسط آقای امین مطیعی ، مسئول یوگای بروجرد درمورخ 13 اسفند95 نمود

که دراین جلسه موضوعاتی چون: تکنیک های عملی مدیریت خشم ، اشتباه بزرگ درباره ی خشم، جستجوی منابع خشم، نتایج سرکوب خشم یا بروز نادرست آن ، مدیریت خشم درلحظه حال  ، جلوگیری از خشم فردا و...مطرح گردید.

 هم چنین این کمیته علاوه برهماهنگی با منابع طبیعی به مناسبت روز درختکاری وفعالیت دراین زمینه درمورخ 15 اسفند درنظر داردبرنامه ی کوه پیمایی به همین مناسبت درجمعه ی  آینده مورخ 20 اسفندرا نیز اجرا نماید.


خانم افشانه بهنوا  مدیر روابط عمومی و دبیرکمیته یوگای بروجرد








طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: کارگاه " مدیریت خشم" یوگا در بروجرد، یوگا، امین مطیعی، افشانه بهنوا، مدیریت خشم، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 16 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی




















حضور بانوان بروجردی در


صعود سراسری بانوان کوهنورد کشور به اشترانکوه

 

در حمایت از حیات سمندر لرستان



صعودسراسری بانوان کشوربه اشترانکوه و بلندترین قله استان لرستان سن بران باارتفاع 4150متر


دراین صعود122نفر کوهنورد خانم ازاستانهای آذربایجان شرقی وغربی ،ارومیه، اصفهان ،تهران ،بوشهر،خراسان رضوی، خوزستان ،سمنان، کردستان ، گیلان،لرستان و یزد شرکت داشتندکه اکثریت موفق به صعودشدند.این صعوددر15 و16مرداد وبه حمایت از سمندرلرستانی اجراگردید.

 

افرادشرکت کننده ازگروه دماوند بروجرد:

 

عبارتنداز:خانمهافاطمه آلویی، میناامیری، حمیرا و افشانه بهنوا، افسررحیمیان،خدیجه رفیعی راد ، مژگان ومحبوب ونسرین گودرزی ، فرزانه نراقی پور، محبوب محمدی فردو ناهیدهاشمی

 

باتشکراز اسپانسربرنامه شرکت سنبران سازه (آقای عبدی)، کلیه برگزارکنندگان هیات استان آقای قیاسیان ،هیات خرم آباد،ازنا، الیگودرز ، بروجردودورود ونیزسرپرست کل خانم پروین رضایی

 

روابط عمومی گروه کوهنوردی دماوندبروجرد





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: صعودسراسری بانوان کوهنورد کشور به اشترانکوه در حمایت از حیات سمندر لرستان، سمندر لرستان، افشانه بهنوا، روابط عمومی گروه کوهنوردی دماوندبروجرد، حضور بانوان بروجردی در صعود سراسری بانوان کوهنورد کشور به اشترانکوه در حمایت از حیات سمندر لرستان،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 30 مرداد 1394 توسط فرهاد داودوندی











تجلیل بانوان کوهنورد بروجردی از

استاد عباس دادرس



امروز بعدازظهر امروز 4 اسفند 93 به همت نایب رئیس هیات کوهنوردی بروجرد مراسم تجلیل از استاد عباس دادرس برگزار گردید.

در این مراسم که تعدادی از آقایان و خانم های کوهنورد که افتخار شاگردی استاد دادرس را در سالیان قبل داشته اند با حضور خود در منزل این پیر ورزش کوهنوردی بروجرد از زحمات استاد شان قدر دانی نمودند.

خانم افشانه بهنوا نایب رئیس هیات کوهنوردی و مسوول گروه کوهنوردی دماوند با ذکر خاطراتی از ابتکار استاد دادرس در فعال نمودن کوهنوردی بانوان در بروجرد به عنوان نماینده بانوان کوهنورد بروجردی با تقدیم لوح و هدیه ای از استاد عباس دادرس قدر دانی نمود.




طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: تجلیل بانوان کوهنورد بروجردی از استاد عباس دادرس، عباس دادرس، افشانه بهنوا، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین سایت شخصی ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 4 اسفند 1393 توسط فرهاد داودوندی



درود بر شرافت سركار خانم افشانه بهنوا

 از پیشكسوتان كوهنوردی بروجرد




كمك 2000.000 ریالی برای ساخت اورژانس بروجرد



(((((مثل الذین ینفقون اموالهم فی سبیل الله کمثل حبة انبتت‏ سبع سنابل فی کل ‏سنبلة ماة حبة و الله یضاعف لمن یشاء و الله واسع علیم (بقره،261(



کسانی که اموال خود را در راه خدا«انفاق‏»می‏کنند،همانند بذری هستند که هفت‏ خوشه برویاند که در هر خوشه یکصد دانه باشد و خداوند آن را برای هر کس بخواهد(وشایستگی داشته باشد)،دو یا چند برابر می‏کند و خدا(از نظر قدرت و رحمت)وسیع و(به همه‏ چیز)داناست)))))





سركار  خانم افشانه بهنوا از کوهنوردان بسیار فعال بروجردی است که تقریبا به همه قلل مرتفع ایران صعود نموده است.

ایشان محبت نموده و مبلغ دو میلیون ریال( دویست هزار تومان) به حساب خیرین سلامت بروجرد برای ساخت اورژانس خیابان سید مصطفی بروجرد واریز نموده است.

 مطمئنم مایل نبوده و نیست كه عمل خیر ایشان رسانه ای شود اما چرا نباید از چنین بزرگانی در بروجرد به نیكی یاد نكنیم؟! ورزشكارانی كه در عمل نیز الگویی مناسب برای جامعه مان می توانند باشند.




وی از سال 1379 و در دوره دانشجوئی به این رشته ورزشی مفرح علاقمند می شود و تا کنون به عنوان یک کوهنورد فعال توانسته به همراه دیگر کوهنوردان بروجردی قلل مرتفعی در داخل کشور و هم چنین آرارات ترکیه را صعود نماید.

خانم بهنوا دوره های تخصصی سنگنوردی سالن و آزاد، کوهنوردی، کویرنوردی، جنگل و یخ و برف را با موفقیت طی نموده است و در حال حاضر نیز سرپرست گروه کوهنوردی دماوند بروجرد است.

برای سرکار خانم افشانه بهنوا
ورزشكار و خَیر  بروجردی آرزوی موفقیت داریم.




طبقه بندی: مجمع خیرین سلامت بروجرد، 
برچسب ها: افشانه بهنوا، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین سایت شخصی ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران، بروجرد،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 13 تیر 1393 توسط فرهاد داودوندی

 بانوان کوهنورد بروجرد،تهران و کرج در دره نی گاه


خانم افشانه بهنوا از مسئولین گروه کوهنوردی بانوان دماوند بروجرد گفت: در یک طبیعت گردی مشترک گروهی از کوهنوردان بروجرد، تهران و کرج از دره نی گاه دیدن نمودند.

وی در ادامه افزود:  افرادی که در این برنامه شرکت داشتند به تعداد 42 نفر بودند که  به بصورت مشترک از دره نی گاه واقع در منطقه اشترانکو بازدید بعمل آوردند.

بهنوا سپس گفت:سرپرستی گروه باخانمها:شهرزاد کتیرایی و افشانه بهنوا و راهنمای گروه نیزآقای حسین نظری بودند.

خانم بهنوا در خاتمه نیز گفت:ضمناً در یک صعود مشترک دیگر تعداد 33 نفربه سرپرستی خانم ناهید هاشمی و راهنمائی آقایان بازرگان و دادگر به قله الوند همدان صعود نمودند.





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: بانوان کوهنورد بروجرد، تهران و کرج در دره نی گاه، افشانه بهنوا،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 17 مهر 1392 توسط فرهاد داودوندی






گفتگو با سرکار خانم افشانه بهنوا 

کوهنورد فعال بروجردی



خانم افشانه بهنوا از کوهنوردان بسیار فعال بروجردی است که تقریبا به همه قلل مرتفع ایران صعود نموده است.

وی از سال 1379 و در دوره دانشجوئی به این رشته ورزشی مفرح علاقمند می شود و تا کنون به عنوان یک کوهنورد فعال توانسته به همراه دیگر کوهنوردان بروجردی قلل مرتفعی در داخل کشور و هم چنین آرارات ترکیه را صعود نماید.

خانم بهنوا دوره های تخصصی سنگنوردی سالن و آزاد، کوهنوردی، کویرنوردی، جنگل و یخ و برف را با موفقیت طی نموده است و در حال حاضر نیز سرپرست گروه کوهنوردی دماوند بروجرد است.

براتی سرکار خانم افشانه بهنوا آرزوی موفقیت داریم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: گفتگو با سرکار خانم افشانه بهنوا کوهنورد فعال بروجردی، افشانه بهنوا،  
نوشته شده در تاریخ شنبه 15 تیر 1392 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ